Hier geht es nicht um Perfektion,

sondern um dein persönliches Erleben.

Du darfst ankommen,

durchatmen

und einfach sein.

In einer Atmosphäre

der Achtsamkeit

und Wertschätzung

lade ich dich ein,

deinen Körper

auf eine neue Weise zu spüren,

deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen

und dich mit dir und deinem Atem zu verbinden. 

Ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst

oder bereits Erfahrung mitbringst

– mein Unterricht passt sich deinen Bedürfnissen an!

Mit sanften Bewegungen,

bewusstem Atem

und liebevoller Begleitung entsteht ein Raum,

in dem du dich sicher,

gesehen

und dich getragen fühlen darfst.

Hier beginnt deine ganz persönliche Reise – lebendig, heilsam und tief entspannend.

Hier findest du:

√ Morning Flow - mit Energie & Leichtigkeit in den Tag

√ Yoga in der Salzgrotte - Atme tief ein, fokussiere dich auf dich

√ Babybauchflow - Yoga für Schwangere

√ Mamiflow - Yoga nach der Geburt

√ Yin Yoga - finde tiefe Entspannung in passiven Haltungen

√ Backflow - Yoga für Nacken, Schultern & Rücken 

√ Thai Yoga Massagen - wohltuende Entspannung für Körper, Geist & Seele

√ Events/ Workshops & Retreats mit spannenden Themen

Beginnst du mit mir deine zauberhafte Reise?