Hier geht es nicht um Perfektion,

sondern um dein persönliches Erleben.

Du darfst ankommen,

durchatmen

und einfach sein.

In einer Atmosphäre

der Achtsamkeit

und Wertschätzung

lade ich dich ein,

deinen Körper

auf eine neue Weise zu spüren,

deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen

und dich mit dir und deinem Atem zu verbinden. 

Ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst

oder bereits Erfahrung mitbringst

– mein Unterricht passt sich deinen Bedürfnissen an!

Mit sanften Bewegungen,

bewusstem Atem

und liebevoller Begleitung entsteht ein Raum,

in dem du dich sicher,

gesehen

und dich getragen fühlen darfst.

Hier beginnt deine ganz persönliche Reise – lebendig, heilsam und tief entspannend.

√ Für deinen ersten Besuch brauchst du nur dich & bequeme Kleidung.

√ Für Anfänger geeignet!

√ kleine Gruppen

√ individuell & persönlich

Hier findest du:

√ Morning Flow - mit Energie & Leichtigkeit in den Tag

√ Yoga in der Salzgrotte - Atme tief ein, fokussiere dich auf dich

√ Babybauchflow - Yoga für Schwangere

√ Mamiflow - Yoga nach der Geburt

√ Yin Yoga - finde tiefe Entspannung in passiven Haltungen

√ Backflow - Yoga für Nacken, Schultern & Rücken 

√ Thai Yoga Massagen - wohltuende Entspannung für Körper, Geist & Seele

√ Events/ Workshops & Retreats mit spannenden Themen

Hast du Lust mit mir die strahlenden Facetten

des Lebens zu zelebrieren?

Yoga ist eine zauberhafte Reise zu sich selbst, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet.

Deine Anmeldung für deinen ersten Yoga-Kurs ist online möglich:

Es ist mehr als nur körperliche Übungen:

es ist eine tiefgehende Praxis,

die es uns ermöglicht,

uns mit unserem inneren Selbst zu verbinden

und in Einklang mit der Welt um uns herum zu leben.

Beginnst du mit mir diese zauberhafte Reise?

Ich lade dich ein,

mit mir die Kunst des Atmens zu erkunden,

die Stille der Meditation zu genießen

und die Anmut der Asanas zu entdecken.

Jede Yoga-Stunde ist eine Gelegenheit,

den Stress des Alltags hinter uns zu lassen

und in einen Raum der Ruhe und Gelassenheit einzutauchen.

Durch die verschiedenen Praktiken des Yoga

können wir lernen,

unsere Gedanken zu beruhigen,

unsere Emotionen zu verstehen

und unseren Körper zu stärken.

Offene Fragen?