Retreat im Harz

Ein Retreat bei mir, ist mehr als nur eine Pause – es ist eine Einladung, ganz bei dir anzukommen.

In liebevoll gestalteten Tagen voller Yoga, Bewegung, Entspannung und Gemeinschaft findest du neue Energie und Leichtigkeit. Erlebe, wie gut es tut, dich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen – fern vom Alltag, nah bei dir.

Jedes Retreat ist mit Achtsamkeit konzipiert und schenkt dir Raum, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Wir praktizieren Yoga in unterschiedlichen Stilen, genießen Momente der Stille und schaffen Platz für das, was wirklich zählt - dieser Räum ist genau für deine Energie, für dich gestaltet!

Ob du dich nach tiefer Entspannung sehnst, neue Impulse für deine Yogapraxis suchst oder einfach Zeit in einer unterstützenden Gemeinschaft verbringen möchtest – meine Retreats laden dich dazu ein, loszulassen, aufzutanken und dich selbst neu zu entdecken.

Lass uns aus jedem Augenblick das Strahlen heraus holen, ihn bewusst wahrnehmen & genießen. In dieser besonderen Auszeit darfst du dich voll und ganz selbst zuwenden - ohne Erwartungen, ohne Druck - du darfst so sein, wie du bist. 

Meine Retreats laden dich nicht nur ein altes, schweres gehen zu lassen sondern dürfen dich inspirieren neues auszuprobieren und Energie zu tanken. Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Ruhe, Bewegung und Inspiration - einen Ort, an dem du dich getragen fühlst und dich wieder spüren darfst, was in dir lebendig und wild sein möchte. 

Erlaube dir aus deinem Alltag auszutreten und dich auf eine Reise nach innen zu begegnen. Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, um zu erkennen, wie viel Kraft bereits in dir ruht und nur darauf wartet ich zu bereichern.

03.12 - 05.12.2026 (Donnerstag bis Sonntag) // Yoga Retreat im Tiny House im Harz - 

Rückzug, Ruhe & Selbstfürsorge zum Jahresende

Der Dezember lädt uns ein, langsamer zu werden. Dieses Winter Retreat schenkt dir einen geschützten Raum, um zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu sammeln und das Jahr bewusst ausklingen zu lassen – mitten in der stillen Natur des Harzes. In einer kleinen Gruppe mit maximal 8 Teilnehmer:innen erwarten dich sanfte Yoga-Einheiten, Workshops rund um Stressregulation und Nervensystem, Sauna- und Kaminabende sowie viel freie Zeit für Spaziergänge, Lesen oder einfach zum Sein. Das Retreat ist für alle Menschen geeignet – unabhängig von Yoga-Erfahrung oder Fitnesslevel. Wir wohnen in gemütlichen Tiny Houses auf einem Naturcampingplatz im Harz. Frühstück und Abendessen bereiten wir gemeinsam zu – vegetarisch, vegan, saisonal und nährend.

Das Retreat findet von Donnerstag bis Sonntag statt und kostet 699 € zzgl. Unterkunft. Eine Einladung, zum Jahresende bewusst langsamer zu werden und dir selbst wieder näherzukommen.